繊細すぎる私が見てきた世界、ギフテッドという生き方。

傷つきやすい私が見てきた世界は、美しくて、儚くて、愛で満ちていました。

うつや病気が原因じゃない?!自分に自信が持てない人の心理を徹底解明

どんなに褒められても、おだてられても自分に自信を持つことができなかった。今まではそれがなぜなのか、全く分からなかったけど自分に自信が持てない人って大抵あなたの好きなものは何?やりたいことは?と聞かれても分からなかったりする。自信を持つこと…

もう悩まない!!超繊細人間、HSPが人に振り回されない秘訣5選

今まではHSPという概念もなければ内向的=内気みたいなイメージもあったから中々この特殊な性質への理解が得られなかったけど人に騙されやすい理由がHSPの「共感能力」にあることがここ最近、明らかになってきました。今回は共感能力を踏まえた上で超繊細なH…

【驚愕の事実】スピリチュアル好きほど願いを叶えるのが下手だった?!

スピリチュアルの仕事をしている人がネガティブなイメージを持たれやすい理由。それは、「目に見えないもの(精神的なこと)」だけで悩みや問題を解決しようとしているから。例えば「(今よりも)もっと沢山のお金が欲しい」と思った時にパワースポット巡り…

やりたいことが見つからない?それなら人生を変える、すごい読書を取り入れてみて

何のために今の仕事をしているの?これからやっていきたいことって何かある?なんであなたは結婚したいの?1億円あったら、あなたは何に使いたい?こうやって、何気ない質問をぶつけられた時ふと分からなくなることってあるのではないでしょうか。日常に追…

【お悩み解決】ブレない心の作り方

たとえ自分の軸が弱くてもそれは自分の意志がない、ということではない。心がブレやすい人にはブレやすいなりの活かし方だってあるしもしどうしても不安で仕方がないときはちゃんと一人で立てるまで心を休ませたっていい。大事なのは、ちゃんと起き上がるこ…

「出来ない理由」活かせてますか??起業で失敗、再就職しないためにやるべきこと

ギフテッドって純粋で素直だからその分、良くも悪くも思考の現実化が早い。「こうだ!」と感じたことはすべて信じきるからすぐにそのイメージを現実化することができるの。だけど、自分に自信がなかったり自分の信念に疑いがあったりするとその信念が捻じ曲…

家族に一人は仲間はずれ?!他人に理解されないHSPの悩みを解決する方法

HSPのように極度に繊細な人は家族の中でも孤立しやすい。自分の中では正しいと思ってやってることでも間違っているとか可笑しいだとか言われることで自分を押し殺している人も少なくないんじゃないかなって思うの。だけど、そうやって我慢し続けることをあな…

アスペルガーはキレやすい??「怒りっぽい」「落ち込みやすい」「傷つきやすい」理由まとめ

アスペルガーにはカッとなりやすい人が多いみたいだけどなぜ怒りやすいのか、本当の理由をご存知ですか??繊細な人の特性を理解すればネガティブな感情が起こりやすい理由も感情をどう対処すれば良いのかも見えてきます。今回はネガティブな感情が起こるメ…

最近、イライラしてませんか??「怒り」という感情が抑えられない時にするべきこと

心についてを学んでいくと怒りが起こるのがいけないとか悲しい気持ちは早く静めなきゃいけない、みたいなちょっとズレた精神論を持つ人が出てきたりする。心って目に見えないものだし心で感じるもの(感情)のメカニズムなんて広すぎる分野だから、これ!!…

これが反応に困る人間の心理?!サプライズが苦手なのにはワケがあった!

繊細な人って、直感が冴えているから相手のすることが自然と分かってしまうんです。サプライズが苦手な理由って他にもあるけどこれがわりと本質的なのかなって思う。 だから、誰かに合わせて騒いだりバースデーパーティーにわざわざ出向く必要もない。驚けな…

運を味方に?!仕事のミス、空回りの上手な活かし方

繊細な人たちにとって気づけば時間を忘れてしまったり人とのすれ違いが起こってしまうのは単純にとぼけているからとかじゃなくて新しい情報とチャンネルが合い始めているからだったりする。仕事に対して真面目に取り組んでいてもミスが増えたり、人間関係の…

【ギフテッド流】どうしても許せない気持ちの手放し方

何か理不尽なことをされた時、繊細なギフテッドは大きなショックを受けて居た堪れない気持ちになり誰かを必要以上に責めてしまうことがあります。本当は優しくて、誰かを大切にしたい気持ちがあるのにその気持ちとは真逆の行動を取ってしまうのは相手を責め…

繊細だからこそ分かる?!騙される前に浮気男を見極める方法

恋愛でネガティブな経験が多いと自分には恋愛をする資格がないんじゃないか、とかもう一生恋愛なんてできない!なんて思ってしまうこともあるのかもしれない。だけどそれは、無駄な経験だと思い込んでしまってるだけで本当は必要な経験をちゃんとしているん…

男性不信の原因はコレ?!「傷つけられた」と彼氏を責める前にできること

世の中には同じことを言われて傷つく人とそうでない人がいます。「傷つくのはメンタルが弱いから」だと言われがちですが、本当はそうじゃない。確かに繊細な人ほど気にすることだってあると思うけど「傷つけられた」と思う何かしらの理由がないと、人は傷つ…

不幸ぶったって幸せにはなれないんだよ。

不幸だって言うのも、本当は演技なんだ。不幸で弱い自分の味方が欲しいだけ。だけど、自分の味方は他の誰でもなく自分だけしかいない。だから本当は、自分を悦ばせたり、慰めたりして自分が自分だけの味方にならなくちゃいけないの。 【目次】 幸せは誰にで…

ギフテッドの恋愛ベタは性的なトラウマが原因??

私を含めた恋愛ベタな人には性的なトラウマを抱えている人が多いもの。 特に繊細な人には、 繊細さによって引き起こされたネガティブな恋愛の体験や性的な体験が心の傷として深く残されていたりするものです。 繊細な人たちには共通したある恋愛パターンがあ…

さて、まずは他人に期待する習慣を手放してみようか!

自分がされて嬉しいことを相手にして喜ばれることはあるけれど、それをすべての人が求めているとは限りません。 相手が求めていないものを「求めているだろう」という思い込みで何かをしては、期待を寄せてしまうと、結果、不必要に干渉してしまい期待が破ら…

アラサー女子必見?!出会いが欲しい人ほどやってはいけないこと

人の幸せを願えない人ほど何かを掛け違えた習慣を持っているもの。 例えば、女好きな男性を好きになった女性ほど浮気された!不倫された!二股された!!と言っては世の中の男性は全てダメ男だと決めつけて幸せそうな恋愛をする女性に皮肉を言ったりすること…

意外と知らない!お金の不安に悩まされる人の共通点

昨日は「月収100万円」にこだわる必要がない、ということについてお話しました。 こういう話をすると、必ず「私はお金がなくても幸せです!」と自分に言い聞かせるような人が出てくるのですが、そう自分に「言い聞かせている」地点で今は幸せではないことを…

脱・否定されるのが怖い病!批判、誹謗中傷を血肉に変えるギフテッドメソッド

人間は弱い生き物だからこそネガティブなことばかりに囚われてしまうもの。 何もかもが上手くいってるような人を見れば嫉妬したり、粗探しをしたり、何か言いたくもなるし、9人の称賛の声を受け取っていたとしても1人の批判にばかり気を取られて自分がダメ…

飽きっぽい性格に関する誤解を解いておくよ

何かに夢中になれる人ばかりが凄い人に見えることってあると思うけどあれ、みんな幻想だから>< 私も前までは、オタク級に何かに没頭できる人がとても羨ましく思えたこともあったけど、3日も持たない1日坊主でもそれはそれで悪くないなと思える気づきがあ…

もう悩まない!!影響受けやすい性格を活かした運気アップの秘訣

運気というのは運の流れを意味します。「ツイテる人」というのは「月(ツキ)の満ち欠けを意識している人」を言うそうですが、時間や仕事に追われていたり人の意見や常識ばかりを気にしすぎていると無意識に宇宙のリズム(月の動き)とは逆の行動をとってし…

ポジティブ思考で不安をかき消してない?強がる人が損をしないために必要な3つのポイント

ポジティブ思考、ポジティブマインドって一見良い響きのように思えるけれど変に前向きであろうとすると人は心のバランスを崩してしまいます。盲目にならないためには自分の心の状態をしっかり把握しておくことが大切。あなたは自分自身の心にきちんと意識を…

悩むのも大事?!弱い自分に負けたくないなら、この解決策だけは覚えておいて!

他人の指摘を受けて鬱陶しいなと感じたり余計なお世話だと思うことってありますよね。私も自分に当てはまっていることほど耳が痛い話はないなって思います。だけど、耳が痛いと思えることを指摘して貰えるって、実は物凄いチャンスだったの。 ただ「うるさい…

やりたいことだけやって上手くいく人、いかない人の違い

ありのままブームが起こり「自己愛」という言葉も耳にする機会が増えたけど「ありのまま」の意味を履き違えてなんでも好き勝手やってる人がいたりもする。 ありのままの生き方を活かせている人とそうじゃない人の違いって私が思うに「思い込みの有無」が関係…

知ってる??愚痴を言いたくなる理由、言っても良いことが起こらないワケ

世の中には人の愚痴を言ったり、弱音を吐いたりネガティブな言葉を吐く人がいます。私も看護師時代に鬱状態になってた時はとにかく仕事の愚痴や弱音ばかりを吐いていました。 だけど、今になって愚痴やネガティブな言葉を吐くどころか全くと言っていいほどそ…

人の気持ちが分かり過ぎるという才能?!共感能力の活かし方を、あなたは知っていますか?

繊細な人は必ずと言っていいほど一般の人が持っていない共感能力というものに悩まされています。自分以上に相手を理解できるというのはそうでない人からしたら羨ましい能力なのかもしれないけれど当の本人は悩みの種だったりします。 今回はそんな不思議な能…

「周りの影響を受け過ぎて何も手につかない」という幻想、人目が気になるHSPの心理。

人の影響を受けやすい人ほど周りの情報ばかりが気になって何も手につかないことってあると思う。 私も常に頭が働きっぱなしになっている時は情報を必要以上にかき集めて何もできないことばかり。気づけば人のことばかりが気になって本人以上にその人がどうす…

辛いくらいなら明かさなくても良い?!自己開示しなくてもいい理由

自分が何に対して心を開くのかも過去の経験をどれだけ明かすのかも何をしたって本来は自由だから、明かしたい人は明かせばいいし明かしたくない人はずっと秘めていても良いんじゃないかなって思う。そんな話を前にもしたことがあるけれど、 イベントを開いた…

ムラムラはダメ!笑「興奮すると心のモヤモヤが取れる」は本当だった!!

何かが上手くいかないなぁと思う時はワクワクする感情を見失っている時だったりする。 そんな時は「何をしたら面白そうか?」という判断基準で何かをすると、驚くほどに上手くいくようになります^^ 「面白そうだからやる!!」ただそれをするだけで魔法の…