ギフテッド（繊細人）は一度落ち込んでしまうと、抜け出すのも一苦労。特に鬱状態が続いていたり、スランプにハマっていたりすると、今までどう過ごしていたのか？とか、どうすれば抜け出せるかが分からなくなってしまいます。今回は落ち込んだ気持ちをリセ…

【鬱から抜け出す方法】「ツラい」「死にたい」はもう卒業！薬を使わずに心を安定させる秘訣