繊細すぎて生きづらい人のための自分らしい生き方プロデュース

心理学、脳科学、精神医学を元に繊細すぎて生きづらい人がストレスフリーに生きるためのライフハックを発信しています。

2018-09-13から1日間の記事一覧

【HSPの悩み】『頑張らない』ができない〜「無理するな」と言われても頑張ってしまうのはなぜ??〜

人に振り回されやすいHSP(繊細すぎる人)たちは「自分に無理をしている」と人に言われても無理をしているということに気づいていません。というか、精神的にも身体的にも「痛み」というものに鈍感で自分を追い込んでボロボロになるまで「頑張りすぎていたん…