繊細すぎて生きづらい人のための自分らしい生き方プロデュース

心理学、脳科学、精神医学を元に繊細すぎて生きづらい人がストレスフリーに生きるためのライフハックを発信しています。

2017-09-12から1日間の記事一覧

【自己分析】自分を見つけるにはイライラの感情が大事だって知ってた??

「アナタって、なんかパッとしないよね」このように、誰かからネガティブな事を言われてイライラした時、あなたはどんな行動をとりますか?恐らく、その言葉をそのまま受け取ってショックで落ち込んだり、自信を失ってしまうか、相手に言われたことを誰かに…