繊細体質のトリセツ

“繊細人”らしくストレスフリーに生きていくための指南書

ツインソウルが中々会えないのはなぜ??〜私たちが知るべき本当の関係性〜

不思議な縁を感じるのに、いつもすれ違いばかり。離れているのになぜか気になる。簡単に会えるわけじゃないのに、将来を共に過ごす相手だってことだけはわかる・・。そんな相手のことをツインソウル(ツインレイ)やソウルメイトと言いますが、そんな二人が…

自分を追い込まなきゃ気が済まない?!完璧主義者、外向型ギフテッド(HSS)の特徴

ギフテッド(繊細人)には色々なタイプがいて、繊細な五感と過敏性の両方を持っているタイプ(内向型ギフテッド、HSP)もいれば、繊細な五感は持っているけれど過敏性は持っていないタイプ(外向型ギフテッド、HSS)もいます。外向型ギフテッド(HSS)は内向…

【不安型愛着】HSPが依存体質を克服する方法

私が東京に上京するキッカケも、元はと言えば自立したいからだった。 HSP(極度に繊細な人)の大半は過保護な家庭環境で育っている。私も漏れなくその部類に入るわけですが、依存体質は根深く、大人になってもしばらくは甘え癖が直りませんでした。依存体質…

ツインソウルは、なぜ傷ついても惹かれ合う??回避型と不安型が運命に突き動かされる理由

自分にとっての運命の人、唯一無二の存在をツインソウルと言いますが、運命の糸で結ばれているからと言って必ず今世で結ばれるとも限らず、仮に結ばれたとしても結婚しない人や、運命の人と分かっていながら別の人を伴侶とする人もいるようです。ツインソウ…

【もしかして、愛着障害??】何をやっても自信が持てない人の特徴

自分に自信が持てない人たちの多くは、親の十分な愛情を受取れていなかったり、愛情を誤った形で受け取っていたりする。今まで繊細人(ギフテッド)の話を聞く限りでも、機能不全家族と言われる環境下で育ってきた人ばかり。精神科医であり、作家でもある岡…