繊細すぎる私が見てきた世界、ギフテッドという生き方。

傷つきやすい私が見てきた世界は、美しくて、儚くて、愛で満ちていました。

【大人の発達障害】隠れアスペルガーが仕事で空回りしないためにやるべきこと

f:id:gift-mkn:20180525072022j:plain


ADHDのように多動傾向のある隠れアスペルガー
仕事をしていても無意識状態になりやすい。

目の前の仕事に集中しようと思っていても
頭の中が常に忙しなく働いているから
知らない間に意識が飛んでしまうんです。


だけど、自分の特性を理解してしまえば
自分なりの方法でギフト(才能)を活かして
社会に適応することができます。

隠れアスペルガーは繊細な感性、直観力、
本質を見抜く目を上手に活用することができれば
ミスを減らせるようになるだけではなく
普通の人以上に仕事をこなすことが出来るようにもなります。


今回は仕事で空回りをしてしまったり
ミスを繰り返してしまう隠れアスペルガー(大人の発達障害)が
どうすれば上手にギフトを活かすことができるのか、について
お話していきたいなと思います。


大人の発達障害(多動型)のミスの傾向

f:id:gift-mkn:20180525072324j:plain


ADHDと診断を受けている人や
診断は受けていなくても頭の中で常に考え事をしていることが多い人は
多動型のギフテッド(繊細人間)であることが多い。

このような人たちは頭の回転が早いため
常に自分の得た知識や情報を頭の中で処理し続けています。


何か目の前の仕事をしていても
「どんな風にお客さんと接すれば喜んで貰えるのか?」
「どうやって仕事をこなせば上手くいくのか?」
「仕事の効率を上げるには何をすれば良いのだろう?」
なんてことを考えながらこなしているため

目の前の仕事に意識を向けるよりも
想像の方に意識を働かせてしまうの。


だから、自分でも知らない間にミスをしてしまったり
分かったつもりで仕事を進めてしまう、といったことが起こります。


私の看護師時代は、まさにこれが原因で
ミスを繰り返したり空回りばかりしていました。

自分では「きちんとやっている」つもりなのに
注意を受けることばかり。

気づいた頃には自分に自信が持てなくなっていました。

吉濱さんのこの言葉に只々頷くばかり。。


大人の発達障害(繊細型(HSP))のミスの傾向

f:id:gift-mkn:20180525073155j:plain


ギフテッドは元々繊細な人ではあるけれど
その中でも特に繊細なタイプ(HSP)は
環境の変化や人の感情の変化にも敏感。

私は頭の中が多動な上にHSPの極度な繊細さを持っているので
仕事のプレッシャーや先輩や上司の目が気になって
目の前の仕事に集中できなかったり思うように仕事ができなくて
空回りすることも多々ありました。


確かに当時の私は、自分の言いたいことが上手く人に伝えられなかったり
仕事のミスを繰り返したり、常にある緊張感によって
空回りしてしまうことも多かったと思います。


だけど実際は、職場の環境(機械音、激務な環境)のストレスで
普段の自分の良さを活かしきることができなかったり、

人の感情が分かりすぎて、自分がどうしたいか?よりも
「その場でどのように振る舞うのが正解か?」
「自分はどう在るべきか?」を考えてしまって

基本的にやるべきことが出来ていなかったり
「これ以上ミスをしないようにしなきゃ!」というプレッシャーが
更なるミスを引き起こすこともありました。



これに関してはプレッシャーのかからない職場に
転職してからだいぶ改善されました。

極度に繊細な人がギフトを活かすためには
自分らしさを保てる環境で仕事をすることが絶対条件。


もし何かしらのプレッシャーを感じて
ミスを繰り返していたり、仕事が辛いなと感じることがあるのなら
その環境はベストではないかもしれません。

自分らしさを上手に活かす方法について
考えていく必要があります。



ケアレスミスを防ぐ方法とは??

多動型は感性を磨くとミスが減る?! 

f:id:gift-mkn:20180525073730j:plain

 
これからお話することはすべて私の実体験。

当時は「仕事ができない人間」だとばかり言われていた私が
“あること”を心がけることによって
「仕事ができる人」「誰かの役に立てる人」
さらには「人を幸せにできる人」になっていたのです!


まず一つ目は感性を磨くことによって
KYT(危険予知訓練)をするというもの。


繊細で感受性が豊かなギフテッドは五感が敏感なため
生まれつき「変化」や「違和感」に気づきやすい。

これに気づくことができれば
ミスを未然に防ぐことができます。


私が仕事でミスをしてしまう原因の一つとしては
このKYTが出来ていなかったことにあります。

「ミスの前兆(種)」に気づくことが出来なくて
そのままにしてしまうことでミスを大きくしてしまったり
繰り返してしまうことがありました。


確認は入念に!

f:id:gift-mkn:20180525074049p:plain


考え事が多くて上の空になりがちな人たちは特に
この「確認作業」がとっても重要です。

それは「これぐらい大丈夫だろう」「多分こうだろう」と
変に楽観視してしまうことでミスを引き起こしてしまうから。


仕事で怖いのが「分かったつもり」
「知っているつもり」でミスを引き起こしてしまうこと。

私が看護師だった頃もそんな考えを持っていたせいで
ミスを繰り返し、先輩や上司に沢山の迷惑をかけてしまいました。


勿論、新人故の「何が分からないのか分からない」ことによって
起こすミスもありましたが、

それも今思えば
分からないのであれば聞けばいいだけの話。


それができなかったのだから
やっぱり「分かったつもり」になっていたのだと思います。


自分の出来ることに対しては
自信を持っても良いと思います。

ですが、「自分に自信を持つこと」と
「自分の能力を過信すること」は全然違います。


曖昧なことは曖昧にしない。
分からないことは確認する。


こうやって「確実性」を意識するだけでも
ミスを減らしたり未然に防ぐことができます。


分からないことは積極的に人に聞く

f:id:gift-mkn:20180525074438j:plain


私は色んな仕事を経験していくうちに
仕事のミスを防ぐ上で最も重要なことに気がつきました。


それは「分からないことは積極的に人に聞く」ということ。


勿論、「入念に確認する」ということが
ミスを防ぐことに直接役立つこともあると思います。

ですが、私が伝えたいのは
「コミュニケーションの重要性」


「コミュニケーション」と言うと
「言語の交流」「気持ちを分かり合うこと」
というイメージが一般的だと思いますが、

・相手の思いや考えを汲み取ること
・自分の伝えたいことを上手に伝えること
・人の力を上手に借りること
・自分の強みを人に活かすこと など

を意識してコミュニケーションをとっていくと
仕事のミスを減らせるばかりでなく

困った時に助け舟を出してもらえたり、
自分の強みを活かせる仕事を任されたり、
人の役に立つことができたり、
仕事のストレスを減らすことができたり、
自分の求めていた情報を人伝いに入手することができるのです。



私が働いているコールセンターでは
これまでに伝えてきたことを活かすことによって
ミスなく仕事がこなすことができています。

ミスを繰り返したり、空回りをしたりして
「仕事が出来ない人」だと思われていた頃がまるで嘘のよう。


ギフテッドは個性的な性格で
一般常識に重きを置かないこともあって
人間関係が上手く築けなかったり
職場の上下関係に悩まされることもあると思います。

普通に仕事をこなすだけならまだしも、
人間関係の悩みというもう一つの問題によって
仕事で悩むことがあったりミスを引き起こしている人も少なくありません。


ギフテッドが周りの人のように仕事をこなすためには
周りの人を理解して自分を理解してもらうこと。

そして自分の働きやすい環境を築いた上で
自分自身のギフトを活かすことがとっても大事になります。


仕事をしていると大変なこと、辛いこと、
悩むことも沢山あると思いますが
ぜひその「与えられた課題」の意味を考えてみてください。

「自分のことを理解してもらえない!」と嘆くよりも
相手を理解しようとしたり、
自分の思いを素直に伝えることを心がけてみてください。


きっと今までとは違う視点で
仕事に取り組むことができるようになるはずです^^



【関連記事】

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜

各メニューのセッションのご予約も承り中❤️
海外、全国からもお問い合わせいただいています!!

今すぐご予約したい方は↓こちらから^^



セッションメニュー、詳細を知りたい方は↓こちら。
゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜

ワークショップの内容が
個別セッションから受けられます☆☆


お金について相談したいという依頼もありましたので
再度ワークショップの内容を掲載させていただきました!

下記の内容で個別講義行っているので
是非チェックしてみてください♪

▶︎愛でお金を引き寄せる❤️未来型お金のワークショップ
本当に恋人ができちゃう❤️恋愛運アップ⭐️チャネリングワークショップ
▶︎潜在意識を目覚めさせる⭐️⭐️脳力覚醒ワークショップ


ギフテッド診断は▶︎こちらから 

【無料メール講座】自分という財産を築き上げる方法(全7回)は▶︎こちらから

ギフテッドに関するおすすめの記事は▶︎こちらから