繊細すぎる私が見てきた世界、ギフテッドという生き方。

傷つきやすい私が見てきた世界は、美しくて、儚くて、愛で満ちていました。

アスペルガーは仕事が続かない??転職を繰り返す、そのワケとは・・

「自分に向いている」と思っていた仕事でも何だか上手くいかないことばかりだし周りの人とも馴染めない・・と感じたことってありませんか??大人になってから発達障害だと診断を受けた人やグレーゾーンのアスペルガーたちは、仕事の内容が中々覚えられない…

無意識に人を傷つけている?!隠れアスペルガーが使ってはいけない、嫌われ役を買う言葉

自分では思ったことを言ってるだけなのに人を傷つけることになってしまったり、本心とは違う形で受け取られてしまって悩んだことってありませんか?アスペルガーのような繊細なタイプの人って自分でも無意識に人を傷つけることを言ってしまうことがあるけれ…

家族に一人は仲間はずれ?!他人に理解されないHSPの悩みを解決する方法

HSPのように極度に繊細な人は家族の中でも孤立しやすい。自分の中では正しいと思ってやってることでも間違っているとか可笑しいだとか言われることで自分を押し殺している人も少なくないんじゃないかなって思うの。だけど、そうやって我慢し続けることをあな…

アスペルガーはキレやすい??「怒りっぽい」「落ち込みやすい」「傷つきやすい」理由まとめ

アスペルガーにはカッとなりやすい人が多いみたいだけどなぜ怒りやすいのか、本当の理由をご存知ですか??繊細な人の特性を理解すればネガティブな感情が起こりやすい理由も感情をどう対処すれば良いのかも見えてきます。今回はネガティブな感情が起こるメ…

最近、イライラしてませんか??「怒り」という感情が抑えられない時にするべきこと

心についてを学んでいくと怒りが起こるのがいけないとか悲しい気持ちは早く静めなきゃいけない、みたいなちょっとズレた精神論を持つ人が出てきたりする。心って目に見えないものだし心で感じるもの(感情)のメカニズムなんて広すぎる分野だから、これ!!…

病は開運のサイン?!落ち込みやすい性格を直す必要がない理由

気持ちが落ち込んでいる時や身体が不調を訴えている時は自分の足元を見直す重要な時期だったりする。結局、なぜ人が病気になってしまうのかって、自分の心や身体の悲鳴を無視して時間や仕事、人間関係ばかりを優先して休むべき時に休めていないからなんです…

これが反応に困る人間の心理?!サプライズが苦手なのにはワケがあった!

繊細な人って、直感が冴えているから相手のすることが自然と分かってしまうんです。サプライズが苦手な理由って他にもあるけどこれがわりと本質的なのかなって思う。 だから、誰かに合わせて騒いだりバースデーパーティーにわざわざ出向く必要もない。驚けな…

運を味方に?!仕事のミス、空回りの上手な活かし方

繊細な人たちにとって気づけば時間を忘れてしまったり人とのすれ違いが起こってしまうのは単純にとぼけているからとかじゃなくて新しい情報とチャンネルが合い始めているからだったりする。仕事に対して真面目に取り組んでいてもミスが増えたり、人間関係の…

繊細人は人種が違う?!人間関係のトラブルを回避する方法

中々周りの人に馴染めなかったり変人扱いを受けたりするのが繊細な人にとってはあるあるなのだけど本人はわりと、自分がどれだけ変わり者なのかに気づいていなかったりする。人間関係にストレスを感じてしまうのも波風が頻繁に立ってしまうのも実はこれが大…

グズグズするのはHSPの長所?!共感能力はこうやって活かせ!!

ハッキリ自分の意見が言えなくて気弱な人だとか、自分の意志がないって思われてきた人もいるかもしれないけれど、これって意見が言えないんじゃなくて「敢えて言わない」を選択しているだけなんです。だって、どっちみち人は自分のやりたいことしかやらない…

恋愛で疲れやすいのはエンパスだから?言いたいことが言えない人の共通点

HSPやエンパスの人間関係やパートナーシップであるあるなのが、「共感しすぎて言いたいことが言えない」問題。「あの時は大丈夫だと思ってたけど、やっぱりムカつく!!」と思って、後になって言うと今度は「なんで思った時に言わないの?」なんて言われてし…

繊細だからこそ分かる?!騙される前に浮気男を見極める方法

恋愛でネガティブな経験が多いと自分には恋愛をする資格がないんじゃないか、とかもう一生恋愛なんてできない!なんて思ってしまうこともあるのかもしれない。だけどそれは、無駄な経験だと思い込んでしまってるだけで本当は必要な経験をちゃんとしているん…

隠れアスペルガーに向いてる仕事って本当?!自営業を始めるメリット、デメリット

仕事をしていて「何かがしっくりこないなぁ〜」と思ったり「もっとやりがいのある仕事をしてみたいなぁ」と思うことってありませんか??繊細なギフテッドは生まれつき何かを探求することが得意なため同じ仕事をするにしてもやりがいがあるものでないと仕事…

男性不信の原因はコレ?!「傷つけられた」と彼氏を責める前にできること

世の中には同じことを言われて傷つく人とそうでない人がいます。「傷つくのはメンタルが弱いから」だと言われがちですが、本当はそうじゃない。確かに繊細な人ほど気にすることだってあると思うけど「傷つけられた」と思う何かしらの理由がないと、人は傷つ…

アナタは知ってた?繊細人間が眠い、体が怠い、やる気が出ない時に必要なこと

最近ダルいなぁ〜とか、眠いなぁ〜とか身体の変化を感じることってありませんか??ギフテッドのような繊細人間は人の感情や環境の変化に敏感なのは勿論のこと、宇宙レベルでの大きな変化に対しても敏感だったりもします。体調の変化に何か不思議な感覚を受…

不幸ぶったって幸せにはなれないんだよ。

不幸だって言うのも、本当は演技なんだ。不幸で弱い自分の味方が欲しいだけ。だけど、自分の味方は他の誰でもなく自分だけしかいない。だから本当は、自分を悦ばせたり、慰めたりして自分が自分だけの味方にならなくちゃいけないの。 【目次】 幸せは誰にで…

ギフテッドの恋愛ベタは性的なトラウマが原因??

私を含めた恋愛ベタな人には性的なトラウマを抱えている人が多いもの。 特に繊細な人には、 繊細さによって引き起こされたネガティブな恋愛の体験や性的な体験が心の傷として深く残されていたりするものです。 繊細な人たちには共通したある恋愛パターンがあ…

さて、まずは他人に期待する習慣を手放してみようか!

自分がされて嬉しいことを相手にして喜ばれることはあるけれど、それをすべての人が求めているとは限りません。 相手が求めていないものを「求めているだろう」という思い込みで何かをしては、期待を寄せてしまうと、結果、不必要に干渉してしまい期待が破ら…

アラサー女子必見?!出会いが欲しい人ほどやってはいけないこと

人の幸せを願えない人ほど何かを掛け違えた習慣を持っているもの。 例えば、女好きな男性を好きになった女性ほど浮気された!不倫された!二股された!!と言っては世の中の男性は全てダメ男だと決めつけて幸せそうな恋愛をする女性に皮肉を言ったりすること…

意外と知らない!お金の不安に悩まされる人の共通点

昨日は「月収100万円」にこだわる必要がない、ということについてお話しました。 こういう話をすると、必ず「私はお金がなくても幸せです!」と自分に言い聞かせるような人が出てくるのですが、そう自分に「言い聞かせている」地点で今は幸せではないことを…

脱・否定されるのが怖い病!批判、誹謗中傷を血肉に変えるギフテッドメソッド

人間は弱い生き物だからこそネガティブなことばかりに囚われてしまうもの。 何もかもが上手くいってるような人を見れば嫉妬したり、粗探しをしたり、何か言いたくもなるし、9人の称賛の声を受け取っていたとしても1人の批判にばかり気を取られて自分がダメ…

飽きっぽい性格に関する誤解を解いておくよ

何かに夢中になれる人ばかりが凄い人に見えることってあると思うけどあれ、みんな幻想だから>< 私も前までは、オタク級に何かに没頭できる人がとても羨ましく思えたこともあったけど、3日も持たない1日坊主でもそれはそれで悪くないなと思える気づきがあ…

細胞レベルで知りたい!!仕事ができない隠れアスペルガーに向いてる仕事、働き方

仕事ができなくて自分に自信が持てなくなってしまう人は少なくないのかもしれません。だけど、仕事ができないのはただ単に自分にその仕事が合っていないからなのかもしれません。自分に無理をして仕事を続けるくらいなら一旦、自分の働き方を見直してみるこ…

こんなはずじゃなかった!!何をやっても上手くいかない人が必ずやっていること

世の中には理想通りの現実を手にする人と「何をやっても上手くいかない」と嘆く人がいます。 繊細な人、ネガティブな人ほど後者のように嘆いている人が多いですが、本当に『何をやっても上手くいっていない』のでしょうか? 「足りないもの」「他人が手にし…

ピュアな人ほどハマる?!ダメ男(ダメ女)をどうしても好きになる人のメカニズム

恋愛下手な人って何度も同じ恋愛を繰り返すと言いますが、ダメ男、ダメ女にハマっていた人でも素敵なパートナーと出会って、結婚して、素敵な家庭を築く人もいます。 純粋な人(ピュアな人)であればあるほど恋愛が苦手という人も多いのですが、必ず自分の恋…

【自分の個性の見つけ方】私はこうして自分の殻を破りました。

「自分らしさがわからない」「自分のやりたい事がわからない」そうやって悩む方が多いですが、 やりたい事や欲しいものはあるけれど遠慮がちになったり常識的な事ばかりを考えてしまったり恥じることを恐れたり自分の気持ちを誤魔化すことによって本当に欲し…

いつまで落ち込むつもり?繊細な人の転職回数が多いほど正解な理由

本当の自分を知るのは怖いことですか?? 自分を知るということは自分の適性を知ることでもあります。 多くの人は「自分のダメな部分を認めるみたい」だと受け入れにくいようですが、自分の向き不向きを知ることができれば自分に無理をしなくなるし上手に人…

ポジティブ思考で不安をかき消してない?強がる人が損をしないために必要な3つのポイント

ポジティブ思考、ポジティブマインドって一見良い響きのように思えるけれど変に前向きであろうとすると人は心のバランスを崩してしまいます。盲目にならないためには自分の心の状態をしっかり把握しておくことが大切。あなたは自分自身の心にきちんと意識を…

悩むのも大事?!弱い自分に負けたくないなら、この解決策だけは覚えておいて!

他人の指摘を受けて鬱陶しいなと感じたり余計なお世話だと思うことってありますよね。私も自分に当てはまっていることほど耳が痛い話はないなって思います。だけど、耳が痛いと思えることを指摘して貰えるって、実は物凄いチャンスだったの。 ただ「うるさい…

やりたいことだけやって上手くいく人、いかない人の違い

ありのままブームが起こり「自己愛」という言葉も耳にする機会が増えたけど「ありのまま」の意味を履き違えてなんでも好き勝手やってる人がいたりもする。 ありのままの生き方を活かせている人とそうじゃない人の違いって私が思うに「思い込みの有無」が関係…