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繊細すぎる私が見てきた世界、ギフテッドという生き方。

傷つきやすい私が見てきた世界は、美しくて、儚くて、愛で満ちていました。

HSP、エンパス

やりたいことだけやって上手くいく人、いかない人の違い

ありのままブームが起こり「自己愛」という言葉も耳にする機会が増えたけど「ありのまま」の意味を履き違えてなんでも好き勝手やってる人がいたりもする。 ありのままの生き方を活かせている人とそうじゃない人の違いって私が思うに「思い込みの有無」が関係…

人の気持ちが分かり過ぎるという才能?!共感能力の活かし方を、あなたは知っていますか?

繊細な人は必ずと言っていいほど一般の人が持っていない共感能力というものに悩まされています。自分以上に相手を理解できるというのはそうでない人からしたら羨ましい能力なのかもしれないけれど当の本人は悩みの種だったりします。 今回はそんな不思議な能…

他人軸の恐怖?!自分が分からなくなってしまう本当の理由

自分探しをしてみた結果、本来の自分(が何者なのか)を知ることがどれだけ無意味なのかが分かってしまいました。 というか、自分はここにいるのに一体どこに探しに行っていたんだろう??っていう極々自然の気づきがあったんです。笑そして、ありのままの自…

「周りの影響を受け過ぎて何も手につかない」という幻想、人目が気になるHSPの心理。

人の影響を受けやすい人ほど周りの情報ばかりが気になって何も手につかないことってあると思う。 私も常に頭が働きっぱなしになっている時は情報を必要以上にかき集めて何もできないことばかり。気づけば人のことばかりが気になって本人以上にその人がどうす…

辛いくらいなら明かさなくても良い?!自己開示しなくてもいい理由

自分が何に対して心を開くのかも過去の経験をどれだけ明かすのかも何をしたって本来は自由だから、明かしたい人は明かせばいいし明かしたくない人はずっと秘めていても良いんじゃないかなって思う。そんな話を前にもしたことがあるけれど、 イベントを開いた…

ムラムラはダメ!笑「興奮すると心のモヤモヤが取れる」は本当だった!!

何かが上手くいかないなぁと思う時はワクワクする感情を見失っている時だったりする。 そんな時は「何をしたら面白そうか?」という判断基準で何かをすると、驚くほどに上手くいくようになります^^ 「面白そうだからやる!!」ただそれをするだけで魔法の…

え・・本当??ディズニーランドよりも簡単に夢の世界へ行く方法

現実逃避をしたくて夢の国(ディズニーランド)に行きたい人って結構いるみたいだけど、 本当の夢の国って、実はもっと身近にあるものなの。私の周りにいる人たちはきっとそんな当たり前の世界に気づけるようになったから本当に夢が叶っちゃっているんだと思…

まだ、従い続ける気??繊細すぎる人たちが誰かの言いなりにならない為にするべきこと

繊細さに悩まされている多くの人は人に流されてしまう自分や簡単に人の言いなりになってしまう自分を嫌いでたまらないのかもしれない。 今までの私がまさにそうで、分かっていても人に利用されてしまったり人の言うことを真に受けてしまう自分に腹が立ったし…

エネルギーを高めて仕事のパフォーマンスを上げる方法

仕事にはオンオフの切り替えがとっても大事だと言われますね。 皆さんは、オンオフの切り替えを意識しながら仕事をしていますか?? 実は繊細すぎる人(HSP)やギフテッドというアスペルガーの要素を持った人たちはオンオフの切り替えや、切りの良いところで…

自分嫌いは必見?!自分に自信が持てる情報をざっくりまとめてみました

自分が好きになれない人って特に繊細な人や内向的な人には多い。 その理由は、本当の自分を知らないからなの。 自分を理解することができない理由も実は一般の人や外交的な人からしたら理解できないくらいとっても独特だったりします。 【目次】 内向型人間…

【朗報】アスペルガーに秘めている宇宙人的要素が面白い!!

いつも人と話が噛み合わない。凄く面白い話をしているつもりなのに誰にも理解してもらえない。。 そんな風に思うことってないですか??もし「ちょっと変わってる」とか「変な人」だと思われているのであれば、それはあなたが隠れアスペルガーだからなのかも…

不安遺伝子が原因だった?! HSPのお豆腐メンタルを瞬時に変える秘訣

どうすれば成功できるのか? 幸せになれるのか?自分を愛せるのか? なんて疑問が浮かぶたびにその方法を探してしまうのが人なのかもしれないけれど、 実は「自分の魂(心)はすべてを知っている」ということが本当の意味で分かったら 今のような不安や怒り…