繊細すぎる私が見てきた世界、ギフテッドという生き方。

傷つきやすい私が見てきた世界は、美しくて、儚くて、愛で満ちていました。

HSP、エンパス

【ギフテッドとは??】隠れアスペルガー“ギフテッド”の特徴(まとめ付き)

あなたの周りには、かなり個性が強くて扱いづらいなぁと感じる人や年齢の割にかなり大人びていて頭の回転が速い人、周りの音や環境に敏感でいつも不安そうな人はいませんか??もしそのような人が周りにいるのだとしたらそれは繊細さを強みにできる「ギフテ…

恋愛で疲れやすいのはエンパスだから?言いたいことが言えない人の共通点

HSPやエンパスの人間関係やパートナーシップであるあるなのが、「共感しすぎて言いたいことが言えない」問題。「あの時は大丈夫だと思ってたけど、やっぱりムカつく!!」と思って、後になって言うと今度は「なんで思った時に言わないの?」なんて言われてし…

繊細だからこそ分かる?!騙される前に浮気男を見極める方法

恋愛でネガティブな経験が多いと自分には恋愛をする資格がないんじゃないか、とかもう一生恋愛なんてできない!なんて思ってしまうこともあるのかもしれない。だけどそれは、無駄な経験だと思い込んでしまってるだけで本当は必要な経験をちゃんとしているん…

隠れアスペルガーに向いてる仕事って本当?!自営業を始めるメリット、デメリット

仕事をしていて「何かがしっくりこないなぁ〜」と思ったり「もっとやりがいのある仕事をしてみたいなぁ」と思うことってありませんか??繊細なギフテッドは生まれつき何かを探求することが得意なため同じ仕事をするにしてもやりがいがあるものでないと仕事…

男性不信の原因はコレ?!「傷つけられた」と彼氏を責める前にできること

世の中には同じことを言われて傷つく人とそうでない人がいます。「傷つくのはメンタルが弱いから」だと言われがちですが、本当はそうじゃない。確かに繊細な人ほど気にすることだってあると思うけど「傷つけられた」と思う何かしらの理由がないと、人は傷つ…

アナタは知ってた?繊細人間が眠い、体が怠い、やる気が出ない時に必要なこと

最近ダルいなぁ〜とか、眠いなぁ〜とか身体の変化を感じることってありませんか??ギフテッドのような繊細人間は人の感情や環境の変化に敏感なのは勿論のこと、宇宙レベルでの大きな変化に対しても敏感だったりもします。体調の変化に何か不思議な感覚を受…

不幸ぶったって幸せにはなれないんだよ。

不幸だって言うのも、本当は演技なんだ。不幸で弱い自分の味方が欲しいだけ。だけど、自分の味方は他の誰でもなく自分だけしかいない。だから本当は、自分を悦ばせたり、慰めたりして自分が自分だけの味方にならなくちゃいけないの。 【目次】 幸せは誰にで…

ギフテッドの恋愛ベタは性的なトラウマが原因??

私を含めた恋愛ベタな人には性的なトラウマを抱えている人が多いもの。 特に繊細な人には、 繊細さによって引き起こされたネガティブな恋愛の体験や性的な体験が心の傷として深く残されていたりするものです。 繊細な人たちには共通したある恋愛パターンがあ…

さて、まずは他人に期待する習慣を手放してみようか!

自分がされて嬉しいことを相手にして喜ばれることはあるけれど、それをすべての人が求めているとは限りません。 相手が求めていないものを「求めているだろう」という思い込みで何かをしては、期待を寄せてしまうと、結果、不必要に干渉してしまい期待が破ら…

アラサー女子必見?!出会いが欲しい人ほどやってはいけないこと

人の幸せを願えない人ほど何かを掛け違えた習慣を持っているもの。 例えば、女好きな男性を好きになった女性ほど浮気された!不倫された!二股された!!と言っては世の中の男性は全てダメ男だと決めつけて幸せそうな恋愛をする女性に皮肉を言ったりすること…

意外と知らない!お金の不安に悩まされる人の共通点

昨日は「月収100万円」にこだわる必要がない、ということについてお話しました。 こういう話をすると、必ず「私はお金がなくても幸せです!」と自分に言い聞かせるような人が出てくるのですが、そう自分に「言い聞かせている」地点で今は幸せではないことを…

脱・否定されるのが怖い病!批判、誹謗中傷を血肉に変えるギフテッドメソッド

人間は弱い生き物だからこそネガティブなことばかりに囚われてしまうもの。 何もかもが上手くいってるような人を見れば嫉妬したり、粗探しをしたり、何か言いたくもなるし、9人の称賛の声を受け取っていたとしても1人の批判にばかり気を取られて自分がダメ…

飽きっぽい性格に関する誤解を解いておくよ

何かに夢中になれる人ばかりが凄い人に見えることってあると思うけどあれ、みんな幻想だから>< 私も前までは、オタク級に何かに没頭できる人がとても羨ましく思えたこともあったけど、3日も持たない1日坊主でもそれはそれで悪くないなと思える気づきがあ…

細胞レベルで知りたい!!仕事ができない隠れアスペルガーに向いてる仕事、働き方

仕事ができなくて自分に自信が持てなくなってしまう人は少なくないのかもしれません。だけど、仕事ができないのはただ単に自分にその仕事が合っていないからなのかもしれません。自分に無理をして仕事を続けるくらいなら一旦、自分の働き方を見直してみるこ…

こんなはずじゃなかった!!何をやっても上手くいかない人が必ずやっていること

世の中には理想通りの現実を手にする人と「何をやっても上手くいかない」と嘆く人がいます。 繊細な人、ネガティブな人ほど後者のように嘆いている人が多いですが、本当に『何をやっても上手くいっていない』のでしょうか? 「足りないもの」「他人が手にし…

ピュアな人ほどハマる?!ダメ男(ダメ女)をどうしても好きになる人のメカニズム

恋愛下手な人って何度も同じ恋愛を繰り返すと言いますが、ダメ男、ダメ女にハマっていた人でも素敵なパートナーと出会って、結婚して、素敵な家庭を築く人もいます。 純粋な人(ピュアな人)であればあるほど恋愛が苦手という人も多いのですが、必ず自分の恋…

【自分の個性の見つけ方】私はこうして自分の殻を破りました。

「自分らしさがわからない」「自分のやりたい事がわからない」そうやって悩む方が多いですが、 やりたい事や欲しいものはあるけれど遠慮がちになったり常識的な事ばかりを考えてしまったり恥じることを恐れたり自分の気持ちを誤魔化すことによって本当に欲し…

いつまで落ち込むつもり?繊細な人の転職回数が多いほど正解な理由

本当の自分を知るのは怖いことですか?? 自分を知るということは自分の適性を知ることでもあります。 多くの人は「自分のダメな部分を認めるみたい」だと受け入れにくいようですが、自分の向き不向きを知ることができれば自分に無理をしなくなるし上手に人…

ポジティブ思考で不安をかき消してない?強がる人が損をしないために必要な3つのポイント

ポジティブ思考、ポジティブマインドって一見良い響きのように思えるけれど変に前向きであろうとすると人は心のバランスを崩してしまいます。盲目にならないためには自分の心の状態をしっかり把握しておくことが大切。あなたは自分自身の心にきちんと意識を…

悩むのも大事?!弱い自分に負けたくないなら、この解決策だけは覚えておいて!

他人の指摘を受けて鬱陶しいなと感じたり余計なお世話だと思うことってありますよね。私も自分に当てはまっていることほど耳が痛い話はないなって思います。だけど、耳が痛いと思えることを指摘して貰えるって、実は物凄いチャンスだったの。 ただ「うるさい…

やりたいことだけやって上手くいく人、いかない人の違い

ありのままブームが起こり「自己愛」という言葉も耳にする機会が増えたけど「ありのまま」の意味を履き違えてなんでも好き勝手やってる人がいたりもする。 ありのままの生き方を活かせている人とそうじゃない人の違いって私が思うに「思い込みの有無」が関係…

人の気持ちが分かり過ぎるという才能?!共感能力の活かし方を、あなたは知っていますか?

繊細な人は必ずと言っていいほど一般の人が持っていない共感能力というものに悩まされています。自分以上に相手を理解できるというのはそうでない人からしたら羨ましい能力なのかもしれないけれど当の本人は悩みの種だったりします。 今回はそんな不思議な能…

他人軸の恐怖?!自分が分からなくなってしまう本当の理由

自分探しをしてみた結果、本来の自分(が何者なのか)を知ることがどれだけ無意味なのかが分かってしまいました。 というか、自分はここにいるのに一体どこに探しに行っていたんだろう??っていう極々自然の気づきがあったんです。笑そして、ありのままの自…

「周りの影響を受け過ぎて何も手につかない」という幻想、人目が気になるHSPの心理。

人の影響を受けやすい人ほど周りの情報ばかりが気になって何も手につかないことってあると思う。 私も常に頭が働きっぱなしになっている時は情報を必要以上にかき集めて何もできないことばかり。気づけば人のことばかりが気になって本人以上にその人がどうす…

辛いくらいなら明かさなくても良い?!自己開示しなくてもいい理由

自分が何に対して心を開くのかも過去の経験をどれだけ明かすのかも何をしたって本来は自由だから、明かしたい人は明かせばいいし明かしたくない人はずっと秘めていても良いんじゃないかなって思う。そんな話を前にもしたことがあるけれど、 イベントを開いた…

ムラムラはダメ!笑「興奮すると心のモヤモヤが取れる」は本当だった!!

何かが上手くいかないなぁと思う時はワクワクする感情を見失っている時だったりする。 そんな時は「何をしたら面白そうか?」という判断基準で何かをすると、驚くほどに上手くいくようになります^^ 「面白そうだからやる!!」ただそれをするだけで魔法の…

え・・本当??ディズニーランドよりも簡単に夢の世界へ行く方法

現実逃避をしたくて夢の国(ディズニーランド)に行きたい人って結構いるみたいだけど、 本当の夢の国って、実はもっと身近にあるものなの。私の周りにいる人たちはきっとそんな当たり前の世界に気づけるようになったから本当に夢が叶っちゃっているんだと思…

まだ、従い続ける気??繊細すぎる人たちが誰かの言いなりにならない為にするべきこと

繊細さに悩まされている多くの人は人に流されてしまう自分や簡単に人の言いなりになってしまう自分を嫌いでたまらないのかもしれない。 今までの私がまさにそうで、分かっていても人に利用されてしまったり人の言うことを真に受けてしまう自分に腹が立ったし…

エネルギーを高めて仕事のパフォーマンスを上げる方法

仕事にはオンオフの切り替えがとっても大事だと言われますね。 皆さんは、オンオフの切り替えを意識しながら仕事をしていますか?? 実は繊細すぎる人(HSP)やギフテッドというアスペルガーの要素を持った人たちはオンオフの切り替えや、切りの良いところで…

自分嫌いは必見?!自分に自信が持てる情報をざっくりまとめてみました

自分が好きになれない人って特に繊細な人や内向的な人には多い。 その理由は、本当の自分を知らないからなの。 自分を理解することができない理由も実は一般の人や外交的な人からしたら理解できないくらいとっても独特だったりします。 【目次】 内向型人間…

【朗報】アスペルガーに秘めている宇宙人的要素が面白い!!

いつも人と話が噛み合わない。凄く面白い話をしているつもりなのに誰にも理解してもらえない。。 そんな風に思うことってないですか??もし「ちょっと変わってる」とか「変な人」だと思われているのであれば、それはあなたが隠れアスペルガーだからなのかも…

不安遺伝子が原因だった?! HSPのお豆腐メンタルを瞬時に変える秘訣

どうすれば成功できるのか? 幸せになれるのか?自分を愛せるのか? なんて疑問が浮かぶたびにその方法を探してしまうのが人なのかもしれないけれど、 実は「自分の魂(心)はすべてを知っている」ということが本当の意味で分かったら 今のような不安や怒り…