繊細体質のトリセツ

“繊細人”らしくストレスフリーに生きていくための指南書

心の闇から抜け出す方法

人は誰かに傷つけられたり、痛みを感じ続けていると、そのうち痛みに鈍感になってしまいます。 例えば、 「お前って、ホントにブスだよな~」「お前みたいに仕事ができない人、初めて見たよ」 なんて言われても 『どうせブスだし、何やっても変わらない。』…

親切と余計なお世話(お節介)の違いって何??世話焼きタイプが注意すべき過干渉の落とし穴

自分では良かれと思ってやっていても、ありがた迷惑だと思われたり、逆に怒られたりしてショックを受けたことってありませんか??ギフテッド(繊細人)の中でも過保護な家庭で育てられた人は、構ってもらえないと不安になる傾向が強かったり、自分の親と同…

ツインソウルが中々会えないのはなぜ??〜私たちが知るべき本当の関係性〜

不思議な縁を感じるのに、いつもすれ違いばかり。離れているのになぜか気になる。簡単に会えるわけじゃないのに、将来を共に過ごす相手だってことだけはわかる・・。そんな相手のことをツインソウル(ツインレイ)やソウルメイトと言いますが、そんな二人が…

【不安型愛着】HSPが依存体質を克服する方法

私が東京に上京するキッカケも、元はと言えば自立したいからだった。 HSP(極度に繊細な人)の大半は過保護な家庭環境で育っている。私も漏れなくその部類に入るわけですが、依存体質は根深く、大人になってもしばらくは甘え癖が直りませんでした。依存体質…