繊細すぎる私が見てきた世界、ギフテッドという生き方。

傷つきやすい私が見てきた世界は、美しくて、儚くて、愛で満ちていました。

【それって普通じゃないよね】誰からも理解されない、孤独や苦しみを手放す生き方

非常識人だとか普通じゃないと言われ続けていると「じゃぁ普通って何?」「常識的なことがなんでそんなに大事なの??」なんて、反論したくなる。人と違う人と思われるのは構わないけどそれが変だというのは偏見だと思うの。イジメとか人権の侵害に当たるも…

うつ?境界性人格障害??「自分のことがよくわからない」という病気について解説します

「自分が何者なのか?」が分からないと不安な気持ちになったり生きている意味が分からなくなることってありますよね。私も今まで自分のやりたいこととか自分がどうなりたいかが分からなくなった時、このまま私は生きていて良いのかな?って自分を責めたり自…

恋愛は続かないものだと思ってない??付き合ってもスグ振られる、本当の原因とは

付き合ってもそれが長く続かないと自分が重すぎたのかなぁ?とか自分はやっぱりダメな人なのかなぁ。。なんて思ってしまうことってありませんか??本当にそうなのかな?って改めて考えてみると相手がそもそも自分に合ってなかったり自分が悪いというよりも…

「出来ない理由」活かせてますか??起業で失敗、再就職しないためにやるべきこと

ギフテッドって純粋で素直だからその分、良くも悪くも思考の現実化が早い。「こうだ!」と感じたことはすべて信じきるからすぐにそのイメージを現実化することができるの。だけど、自分に自信がなかったり自分の信念に疑いがあったりするとその信念が捻じ曲…

【うつ状態、無気力の時の過ごし方】心のバランスを整えるなら、運動が効果的?!

何もやる気が起こらないとき、単純に休むのが良いと言われるけれど「休みすぎじゃない?本当にこのままで良いの?」なんて不安になる人もいるんじゃないかな。休めば良いのか?それとも、そろそろ動くべきなのか??運動を取り入れてみれば何もやる気が起こ…

アスペルガーは仕事が続かない??転職を繰り返す、そのワケとは・・

「自分に向いている」と思っていた仕事でも何だか上手くいかないことばかりだし周りの人とも馴染めない・・と感じたことってありませんか??大人になってから発達障害だと診断を受けた人やグレーゾーンのアスペルガーたちは、仕事の内容が中々覚えられない…

無意識に人を傷つけている?!隠れアスペルガーが使ってはいけない、嫌われ役を買う言葉

自分では思ったことを言ってるだけなのに人を傷つけることになってしまったり、本心とは違う形で受け取られてしまって悩んだことってありませんか?アスペルガーのような繊細なタイプの人って自分でも無意識に人を傷つけることを言ってしまうことがあるけれ…

家族に一人は仲間はずれ?!他人に理解されないHSPの悩みを解決する方法

HSPのように極度に繊細な人は家族の中でも孤立しやすい。自分の中では正しいと思ってやってることでも間違っているとか可笑しいだとか言われることで自分を押し殺している人も少なくないんじゃないかなって思うの。だけど、そうやって我慢し続けることをあな…

アスペルガーはキレやすい??「怒りっぽい」「落ち込みやすい」「傷つきやすい」理由まとめ

アスペルガーにはカッとなりやすい人が多いみたいだけどなぜ怒りやすいのか、本当の理由をご存知ですか??繊細な人の特性を理解すればネガティブな感情が起こりやすい理由も感情をどう対処すれば良いのかも見えてきます。今回はネガティブな感情が起こるメ…

最近、イライラしてませんか??「怒り」という感情が抑えられない時にするべきこと

心についてを学んでいくと怒りが起こるのがいけないとか悲しい気持ちは早く静めなきゃいけない、みたいなちょっとズレた精神論を持つ人が出てきたりする。心って目に見えないものだし心で感じるもの(感情)のメカニズムなんて広すぎる分野だから、これ!!…

病は開運のサイン?!落ち込みやすい性格を直す必要がない理由

気持ちが落ち込んでいる時や身体が不調を訴えている時は自分の足元を見直す重要な時期だったりする。結局、なぜ人が病気になってしまうのかって、自分の心や身体の悲鳴を無視して時間や仕事、人間関係ばかりを優先して休むべき時に休めていないからなんです…

これが反応に困る人間の心理?!サプライズが苦手なのにはワケがあった!

繊細な人って、直感が冴えているから相手のすることが自然と分かってしまうんです。サプライズが苦手な理由って他にもあるけどこれがわりと本質的なのかなって思う。 だから、誰かに合わせて騒いだりバースデーパーティーにわざわざ出向く必要もない。驚けな…

運を味方に?!仕事のミス、空回りの上手な活かし方

繊細な人たちにとって気づけば時間を忘れてしまったり人とのすれ違いが起こってしまうのは単純にとぼけているからとかじゃなくて新しい情報とチャンネルが合い始めているからだったりする。仕事に対して真面目に取り組んでいてもミスが増えたり、人間関係の…

繊細人は人種が違う?!人間関係のトラブルを回避する方法

中々周りの人に馴染めなかったり変人扱いを受けたりするのが繊細な人にとってはあるあるなのだけど本人はわりと、自分がどれだけ変わり者なのかに気づいていなかったりする。人間関係にストレスを感じてしまうのも波風が頻繁に立ってしまうのも実はこれが大…

グズグズするのはHSPの長所?!共感能力はこうやって活かせ!!

ハッキリ自分の意見が言えなくて気弱な人だとか、自分の意志がないって思われてきた人もいるかもしれないけれど、これって意見が言えないんじゃなくて「敢えて言わない」を選択しているだけなんです。だって、どっちみち人は自分のやりたいことしかやらない…

恋愛で疲れやすいのはエンパスだから?言いたいことが言えない人の共通点

HSPやエンパスの人間関係やパートナーシップであるあるなのが、「共感しすぎて言いたいことが言えない」問題。「あの時は大丈夫だと思ってたけど、やっぱりムカつく!!」と思って、後になって言うと今度は「なんで思った時に言わないの?」なんて言われてし…

【ギフテッド流】どうしても許せない気持ちの手放し方

何か理不尽なことをされた時、繊細なギフテッドは大きなショックを受けて居た堪れない気持ちになり誰かを必要以上に責めてしまうことがあります。本当は優しくて、誰かを大切にしたい気持ちがあるのにその気持ちとは真逆の行動を取ってしまうのは相手を責め…

繊細だからこそ分かる?!騙される前に浮気男を見極める方法

恋愛でネガティブな経験が多いと自分には恋愛をする資格がないんじゃないか、とかもう一生恋愛なんてできない!なんて思ってしまうこともあるのかもしれない。だけどそれは、無駄な経験だと思い込んでしまってるだけで本当は必要な経験をちゃんとしているん…

隠れアスペルガーに向いてる仕事って本当?!自営業を始めるメリット、デメリット

仕事をしていて「何かがしっくりこないなぁ〜」と思ったり「もっとやりがいのある仕事をしてみたいなぁ」と思うことってありませんか??繊細なギフテッドは生まれつき何かを探求することが得意なため同じ仕事をするにしてもやりがいがあるものでないと仕事…

アナタは知ってた?繊細人間が眠い、体が怠い、やる気が出ない時に必要なこと

最近ダルいなぁ〜とか、眠いなぁ〜とか身体の変化を感じることってありませんか??ギフテッドのような繊細人間は人の感情や環境の変化に敏感なのは勿論のこと、宇宙レベルでの大きな変化に対しても敏感だったりもします。体調の変化に何か不思議な感覚を受…

ギフテッドの恋愛ベタは性的なトラウマが原因??

私を含めた恋愛ベタな人には性的なトラウマを抱えている人が多いもの。 特に繊細な人には、 繊細さによって引き起こされたネガティブな恋愛の体験や性的な体験が心の傷として深く残されていたりするものです。 繊細な人たちには共通したある恋愛パターンがあ…

さて、まずは他人に期待する習慣を手放してみようか!

自分がされて嬉しいことを相手にして喜ばれることはあるけれど、それをすべての人が求めているとは限りません。 相手が求めていないものを「求めているだろう」という思い込みで何かをしては、期待を寄せてしまうと、結果、不必要に干渉してしまい期待が破ら…

脱・否定されるのが怖い病!批判、誹謗中傷を血肉に変えるギフテッドメソッド

人間は弱い生き物だからこそネガティブなことばかりに囚われてしまうもの。 何もかもが上手くいってるような人を見れば嫉妬したり、粗探しをしたり、何か言いたくもなるし、9人の称賛の声を受け取っていたとしても1人の批判にばかり気を取られて自分がダメ…

飽きっぽい性格に関する誤解を解いておくよ

何かに夢中になれる人ばかりが凄い人に見えることってあると思うけどあれ、みんな幻想だから>< 私も前までは、オタク級に何かに没頭できる人がとても羨ましく思えたこともあったけど、3日も持たない1日坊主でもそれはそれで悪くないなと思える気づきがあ…

細胞レベルで知りたい!!仕事ができない隠れアスペルガーに向いてる仕事、働き方

仕事ができなくて自分に自信が持てなくなってしまう人は少なくないのかもしれません。だけど、仕事ができないのはただ単に自分にその仕事が合っていないからなのかもしれません。自分に無理をして仕事を続けるくらいなら一旦、自分の働き方を見直してみるこ…

こんなはずじゃなかった!!何をやっても上手くいかない人が必ずやっていること

世の中には理想通りの現実を手にする人と「何をやっても上手くいかない」と嘆く人がいます。 繊細な人、ネガティブな人ほど後者のように嘆いている人が多いですが、本当に『何をやっても上手くいっていない』のでしょうか? 「足りないもの」「他人が手にし…

ピュアな人ほどハマる?!ダメ男(ダメ女)をどうしても好きになる人のメカニズム

恋愛下手な人って何度も同じ恋愛を繰り返すと言いますが、ダメ男、ダメ女にハマっていた人でも素敵なパートナーと出会って、結婚して、素敵な家庭を築く人もいます。 純粋な人(ピュアな人)であればあるほど恋愛が苦手という人も多いのですが、必ず自分の恋…

【自分の個性の見つけ方】私はこうして自分の殻を破りました。

「自分らしさがわからない」「自分のやりたい事がわからない」そうやって悩む方が多いですが、 やりたい事や欲しいものはあるけれど遠慮がちになったり常識的な事ばかりを考えてしまったり恥じることを恐れたり自分の気持ちを誤魔化すことによって本当に欲し…

もう悩まない!!影響受けやすい性格を活かした運気アップの秘訣

運気というのは運の流れを意味します。「ツイテる人」というのは「月(ツキ)の満ち欠けを意識している人」を言うそうですが、時間や仕事に追われていたり人の意見や常識ばかりを気にしすぎていると無意識に宇宙のリズム(月の動き)とは逆の行動をとってし…

いつまで落ち込むつもり?繊細な人の転職回数が多いほど正解な理由

本当の自分を知るのは怖いことですか?? 自分を知るということは自分の適性を知ることでもあります。 多くの人は「自分のダメな部分を認めるみたい」だと受け入れにくいようですが、自分の向き不向きを知ることができれば自分に無理をしなくなるし上手に人…