繊細すぎる私が見てきた世界、ギフテッドという生き方。

傷つきやすい私が見てきた世界は、美しくて、儚くて、愛で満ちていました。

2019-01-29から1日間の記事一覧

【鬱から抜け出す方法】「ツラい」「死にたい」はもう卒業!薬を使わずに心を安定させる秘訣

ギフテッド(繊細人)は一度落ち込んでしまうと、抜け出すのも一苦労。特に鬱状態が続いていたり、スランプにハマっていたりすると、今までどう過ごしていたのか?とか、どうすれば抜け出せるかが分からなくなってしまいます。今回は落ち込んだ気持ちをリセ…