繊細すぎる私が見てきた世界、ギフテッドという生き方。

傷つきやすい私が見てきた世界は、美しくて、儚くて、愛で満ちていました。

【ギフテッドとは??】隠れアスペルガー“ギフテッド”の特徴(まとめ付き)

あなたの周りには、かなり個性が強くて扱いづらいなぁと感じる人や年齢の割にかなり大人びていて頭の回転が速い人、周りの音や環境に敏感でいつも不安そうな人はいませんか??もしそのような人が周りにいるのだとしたらそれは繊細さを強みにできる「ギフテ…

【HSPあるある】親切と余計なお世話の違いってなに??〜お土産を買ってきたのに受け取ってもらえませんでした〜

良かれと思って人にしたことでも、迷惑がられたり、あまり喜んでもらえなくてショックを受けたことってありませんか?中には「こんなにしてあげたのに!!」と、イライラした経験がある人もいるんじゃないかなって思います。この「良かれと思ってやっている…

【ビジネス】カッコイイ肩書きって必要??新時代に自分の実績を伝えていく上で大切なこと

自分の見た目やイメージって、ビジネスをしていく上で確かに重要なことだと思います。ですが、そちらにばかり意識が向いて『中身がない人』だと思われる人が世の中に沢山いるのも事実。女性性の時代(精神・心の時代)になった今、引き寄せの法則や瞑想・ヨ…

長所の見つけ方がわからない。。自分だけの才能を発掘する上で大切なこと

自分に自信がない人にはある特徴があります。それは『自分自身のことをあまりよく知らない』ということ。自分は何が好きで何が嫌いなのか、何が得意で何が不得意なのか、そういったことが分からないと、周りの人の凄いところばかりが気になって自信を失って…

【才能の見つけ方】「何もできない自分」の強みとは?!

私は人に甘えてばかりいる自分が嫌で、それをキッカケに東京に出てきました。そして一人暮らしをして、身の回りのことをやってみて初めて「ある重要なこと」に気がつきました。それは「やれば何でもできてしまうから、敢えて人に甘えていた」ということ。生…

自分はほかの人と違う??「あなただけがおかしい!」と言われた後に私がとった行動

ギフテッド(繊細人)のような変わり者ほど「あなただけ可笑しい(変だ)」と言われて、ストレスを感じたり自信を失う人は少なくない。私も今までは「自分が何でこんなに人と違うのか?」「なぜ人に合わせて生きていくことにストレスを感じるのか?」が分か…

【モチベーションはなぜ下がる??】96%のビジネスマンが陥るセミナージプシーについて考えてみた

繊細な人、ギフテッドは自分の能力を生かそうとビジネスの業界に入る人が多いのですが、ビジネス始めたての人が抱える悩みとして多く聞かれるのが「モチベーションを維持できない」問題。何度セミナーに行っても、ミーティングに参加しても、家に帰ったら元…

ビジネスが辛いなら辞めるべき?!8割以上のビジネスマンがフリーランスを手放す理由

多くのビジネスマンはビジネスを始めてもすぐに辞めてしまうし、憧れの気持ちから社長になって会社を経営するようになってもそれが続かないという人が五万といます。その理由は「ワクワクしながら取り組んでいるか?」というところにある。周りを見渡しても…

【精神科の薬の恐ろしさ】依存しないで!!「向精神薬は飲んでも意味がない」は本当だった

常に不安な気持ちがついてきて夜も眠れない、いつも自分を責めてしまったり他人と自分を比べて自己嫌悪に陥ってしまう、こんな悩みを抱えている人は自分の気持ちのやり場を見出せずに精神薬に頼ってしまっている人も少なくありません。精神薬は一度飲むとや…

人に振り回されやすい人必見!!上手に人に“流される”技術とは?!

人に流されやすい人は今抱いているこの気持ちが自分の気持ちなのか他人の気持ちなのかを区別することができません。私も過去4回程洗脳にかけられてきましたが自分の意識を中庸(中心軸)に置かないと人の意見についつい流されてしまうんですよね。でも、共…

アスペルガーやADHD、自閉症の人たちが『コミュニケーション障害』だと言われる理由

コミュニケーション障害(コミュ障)と言われる人って実際に会話してみると、全然コミュ障なんかじゃないなって思う人の方が多い。主にアスペルガーやADHD、自閉症と言われる人なんかがよくコミュ障だと言われたりするけれど、当人同士で会話しているのを見…

【HSPの悩み】『頑張らない』ができない〜「無理するな」と言われても頑張ってしまうのはなぜ??〜

人に振り回されやすいHSP(繊細すぎる人)たちは「自分に無理をしている」と人に言われても無理をしているということに気づいていません。というか、精神的にも身体的にも「痛み」というものに鈍感で自分を追い込んでボロボロになるまで「頑張りすぎていたん…

【ビジネスマンの夢リスト】『めざせ!月収100万円』が叶えられない理由

夢を叶えられない理由は「夢を叶えよう!」と心の底から思っていないから。「◯◯したい」って言うのは簡単だけど今それができていないのだとしたら、それは本来の望みではないからなの。本当はもっと奥深いところに自分の欲求や願望が存在します。それが何な…

鬱の原因を徹底解明!!私が病む仕事から抜け出せなかった本当の理由

真面目な人や頑張る人ほど続けなくてもいい仕事に必死にしがみついて頑張っている人が多い気がする。看護師だった頃の私なんかがまさにそうでしたが鬱状態だった頃なんかは特に「仕事を辞める」なんて選択肢は、どこにもなかった。でも、仕事を辞めてしばら…

【転職のススメ】あなたの仕事は、お金を貰わなくてもやりたい仕事ですか?

自分の仕事が向いているか?とか転職するべきかどうか?って「あなたの仕事は、お金を貰わなくてもやりたい仕事ですか?」という質問にどう答えるか?で決まると思う。 人生の大半は仕事に生きるのだから仕事は楽しくて好きなことをやってた方が良いに決まっ…

【自信を持つための習慣】あなたは期限付きで◯◯していますか??

自己肯定感が低い人は自分に自信が持てなくて悩んでいたりする。基本的にギフテッド(繊細人)はプライドが高かったり理想が高かったりするけれど、その分、自分を褒めることが後回しになってしまうからどこまで成長できたのか?とかどこまで変われたのか?…

【私が看護師を辞めた理由】自分が隠れアスペルガーだと知るまでは、仕事で空回りばかりしてきました。

大人になってから急に自分の居場所がないと感じたり生きづらさを感じた記憶はありませんか??大人の発達障害と言われる人は、実は人より繊細な人。「発達障害」と実際に診断を受けていなくても隠れアスペルガーに当てはまる人は社会に馴染めなくて人間関係…

【人と関わるのが怖い・・。】誰かの意見を気にせずに人間関係を築く方法を教えます!

人に嫌われたくないなぁと思ったりどう思われているのか気になることってありますよね。私も人目を気にしてばかりいた時は誰かの反応を伺ってばかりで自分の考えに自信を持つことができませんでした。でも、そんな私もいつの間にか自分の考えや自分の想いを…

【HSPの悩み】人を信じることができない・・。どうすれば信じることができる??

私の周りには人を信じれない人がいます。それは、実際に私自身も同じような経験をしてきたりこれまでの心が傷ついた経験を通して人を信じることができるようになったから、というのもあるのかも。“人はなぜ、人を信じれなくなってしまうのか?”その理由の一…

【人間関係って疲れる・・。】敏感人間が上手に人と付き合う方法って??

人前に出ると上手く言いたいことが言えない、自分の考えはあるのに人に突き詰められると急に答えられなくなる、友達と一緒にいるのに家に帰るとドッと疲れが出る、職場の人間関係が上手くいかない、、アナタは普段、このような悩みに悩まされてることはあり…

【定職に就かなきゃいけないなんて誰が決めたの??】副業(複業)が向いてる人、向いてない人について

仕事の相談に乗っていると「仕事に就いてもその仕事を続けることができません。」「自分にピッタリの仕事を見つけることができません。」といった悩みをよく耳にします。 どうやら多くの人たちには「仕事をしたからにはその仕事を続けるもの」「定職に就いて…

いつも仕事で空回りするのはなぜ??自分のコンプレックスを上手に活かす方法

仕事で空回りする人にはある共通点があります。その一つとして「自分自身を知らないこと」。これは群を抜いて、空回りを引き起こす原因として挙げられます。自分が自分を知らなければ、自分をどう扱ってもらいたいのかを人に伝えることができません。すると…

夏バテしやすいのはなぜ??人より敏感な人がこの夏気をつけておきたいこと

季節の変わり目に体調を崩してはいませんか??心が繊細な人は実は身体も、とっても繊細。周りの流れにばかり身を任せていては身体だけが置いてきぼりになり余計に疲れを溜め込んでしまいます。では、疲れやすいこの時期に身体を楽にさせるためにはどんなこ…

【仕事の悩み】自分にピッタリの仕事は何ですか?

ギフテッドから伺う仕事のご相談で多いのは「仕事をしても続きません。」「働いている人と考え方が合わなくて、すぐに辞めたくなってしまいます。」というもの。これは自分が当たり前にできること(自分の強み)を知らなかったりその強みの活かし方が分から…

【HSP、人に振り回される人の悩み】人に流されないために、私たちができること。

人に流されるな、言いなりになるな、と言われても中々そう思うようにいかないよ!と思うことってありますよね。ギフテッドでも特に繊細な人たちはむしろそれが出来なくて悩んでいる人の方が多いのかもしれません。今回は歌手Mさんから「プロデューサーの言い…

【LOVE理論】男は単純なくらいが調度良い?!モテない男性がナンパを諦めるべき理由

女の子は気分屋だし何を考えているのか分からない。でもどうしても惹かれてしまって自分の心のやり場に困っている繊細な男性は多いものです。この前ある男性から「ナンパを成功させるためにはどうすれば良いのか?」について相談を受けました。どうやら彼は…

“自分が何をしたいのかがわからない・・。”HSPの強み『共感能力』の盲点

私は人の気持ちを理解できる「共感能力」を持っている分、「人の考えや意見に必要以上に振り回されてしまう」ことが悩みでした。例えるなら、他人が持っているオーラや空気感に丸ごと包まれて自分自身が見えなくなってしまう感じ。実際に「オーラが重なって…

自信が持てないのは「羞恥心」があるから!?心の扉を開くために大切なこと

自分の心の内をさらけ出せないのはそのことに対して恐怖心と羞恥心を抱いているから。誰かに笑われたり、恥をかいた経験があると人はさらけ出すことを拒んでしまうの。大人になればなるほど新しいことに挑戦することができなかったりするけれどこれは羞恥心…

【不安な気持ちが止まらない!!】心が丸裸なギフテッドたちの悩み

極度に繊細なギフテッド(HSP)は「なんでか分からないけれど不安」「特に何かあったわけじゃないけど元気が出ない」といった症状に悩まされることがあります。HSPである私も子供の頃からこの原因不明の精神不安定な状態に悩まされてきましたし今でも時々悩…

【大人の発達障害】隠れアスペルガーが仕事で空回りしないためにやるべきこと

ADHDのように多動傾向のある隠れアスペルガーは仕事をしていても無意識状態になりやすい。目の前の仕事に集中しようと思っていても頭の中が常に忙しなく働いているから知らない間に意識が飛んでしまうんです。だけど、自分の特性を理解してしまえば自分なり…